SORUNLARINIZI NASIL ÇÖZÜYORSUNUZ?
Günlük hayatın koşturmacası içindeyken bazen ufak bir sorunla karşılaşmak bile moralimizi bozabilir veya bize çaresiz hissettirebilir. Peki bir sorunla karşılaştığımızda ne yapmamız gerekir? Sizler ne yapıyorsunuz? “Hep benim başıma geliyor böyle şeyler.” “Bir türlü beladan kurtulamıyorum.” “Kim nazar ediyor bana?” Eğer tepkileriniz bu şekildeyse sağlıklı bir çözüm bulmakta zorlanabilirsiniz. Bir sorunla karşılaştığınızda DURUN ve DÜŞÜNÜN. Yaşadığınız problem sizde ne gibi şikâyetler doğuruyor? Ne gibi duygusal tepkiler veriyorsunuz? Bu problem ne zaman başladı? Öncelikle probleminizi iyi tanıyın ve tanımlamaya çalışın. Çözüm aramaya problemi anladıktan sonra başlayın. Çözüm yollarını araştırırken olumlu bir tutum sergilemek; bulduğunuz çözüm yöntemlerinin sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Bir problemin bazen birden fazla çözümü olabilir. En etkil...